Trener Sebastian Marcinkiewicz o Emocjach, Presji i Prawdziwym Celu, Jaki Ma Judo dla Dzieci

lis 1, 2025 | O judo

Strona główna » Aktualności » Trener Sebastian Marcinkiewicz o Emocjach, Presji i Prawdziwym Celu, Jaki Ma Judo dla Dzieci

Niedawno Trener Sebastian Marcinkiewicz, założyciel i serce Pretorian Judo Team, podzielił się swoimi przemyśleniami w wywiadzie na kanale „Hej Rodzice”. Rozmowa koncentrowała się na tym, jak sport buduje charakter i jakiego wsparcia potrzebują młodzi adepci judo dla dzieci.

Młody trener Sebastian marcinkiewicz w garniturze robi selfie z dwójką młodych zawodników w judogach. Chłopiec w zielonym pasie i dziewczynka w niebieskim trzymają w rękach złote medale zdobyte na zawodach. W tle widoczny baner 'Mistrzostwa Polski Młodziczek i Młodzików'.

Poniżej prezentujemy najważniejsze wnioski i cytaty z tej inspirującej rozmowy.


Sport Nie Jest Odseparowany od Życia

Trener Sebastian Marcinkiewicz kładzie duży nacisk na holistyczne podejście do młodego sportowca. Podkreśla, że problemy w życiu prywatnym bezpośrednio przekładają się na wyniki na macie:

„Jeżeli ktoś nie ma poukładane w domu, to nigdy nie będzie miał poukładane na macie.”

Wskazuje, że spokój i porządek w życiu, np. w kwestii nauki i obowiązków, jest fundamentem, dzięki któremu dziecko może przyjść na trening ze spokojną głową.

Judo dla Dzieci: Misja i Wartości

W Pretorian Judo Team trenować judo dla dzieci można zacząć już od 4. roku życia (w grupach przedszkolnych). Trener Sebastian zaznacza, że dla najmłodszych są to przede wszystkim zajęcia ogólnorozwojowe z elementami judo, a nie od razu sport wyczynowy .

Judo ma ogromną wartość wychowawczą:

  • Dyscyplina i Szacunek: Judoka uczy się poszanowania zasad, punktualności i szacunku do trenera, do sali, a przede wszystkim do drugiego człowieka.
  • Cel Uczestnictwa: Misją jest rozwój, niekoniecznie walka o mistrzostwo. Trener podkreśla, że większość dzieci chce po prostu przychodzić na trening, bo lubią towarzystwo i chcą się ruszać, co należy uszanować.

Lekcja Radzenia Sobie ze Stresem i Porażką

Jednym z kluczowych tematów rozmowy była kwestia zdrowego podejścia do emocji i przegranej. Według Trenera Marcinkiewicza, stres istnieje i jest naturalny – rolą dorosłego jest nauczenie dziecka, jak sobie z nim radzić.

Jak reagować, gdy młody zawodnik płacze po przegranej walce?

„(…) na pewno nie mówić mu: 'nie płacz’. Na pewno nie mówić mu: 'nic się nie stało’.”

Dla dzieci przegrana jest końcem świata, bo „żyją tu i teraz”. Porażka, zdaniem Trenera, powinna być traktowana jako „bardzo cenna lekcja” , a nie jako koniec drogi.

Prawdziwy Sukces Trenera

Zapytany o to, co jest dla niego dzisiaj największym zwycięstwem, Trener Sebastian wskazał na emocjonalny i życiowy aspekt swojej pracy:

„Sukcesem dla mnie jest to, kiedy widzę młodych ludzi, którzy z przyjemnością uprawiają sport… to czuć w relacji z dzieckiem, że ono chce tu być, że jest szczęśliwe.”

Największy wpływ na życie zawodnika widzi w tym, jak radzą sobie z niepowodzeniami. Dla niego sukcesem jest to, że zawodnik, który kiedyś po przegranej rzucał butelką, dziś „stoi prosto, schodzi, przybije piątkę, porozmawia ze mną” , dowodząc, że praca nad emocjami działa.


Wywiad z Trenerem Sebastianem Marcinkiewiczem to mocna i inspirująca lekcja nie tylko o judo dla dzieci, ale o roli sportu w wychowaniu do dorosłego życia. Chcesz, aby Twoje dziecko rozwijało w sobie dyscyplinę, pewność siebie i umiejętność radzenia sobie z emocjami?

Zapraszamy do Pretorian Judo Team!


Przeczytaj również:

Dowiedz się więcej o treningach judo dla najmłodszych.