Często słyszę pytanie: „Trenerze, czy warto za wszelką cenę stawiać sobie cele?”. Odpowiedź nie jest prosta. Jako trener w Pretorian Team we Wrocławiu, codziennie obserwuję młodych sportowców na macie i widzę, jak walczą nie tylko z przeciwnikiem, ale przede wszystkim z samymi sobą. W judo dla dzieci medal na szyi to tylko symbol. Prawdziwa wartość kryje się w tym, co dzieje się w głowie młodego człowieka, zanim ten medal na niej spocznie.
Moja filozofia: Cel to tylko drogowskaz
Wielu moich uczniów boi się celów. Boją się, że poprzeczka wisi za wysoko i nigdy jej nie przeskoczą, albo że osiągną sukces zbyt łatwo i poczują pustkę. Zawsze im powtarzam: cel jest ważny, bo daje nam kierunek, ale najważniejsze jest to, kim stajesz się po drodze do niego.
Osiągnięcie czegokolwiek w sporcie – i w życiu – wymaga poświęcenia oraz nieustannego testowania własnych granic. W Pretorian Team nie trenujemy tylko rzutów; trenujemy charakter.
Ambicja to nie dar
Spotykam rodziców, którzy myślą, że ambicja to cecha wrodzona. Moim zdaniem to błąd. Ambicja to coś, nad czym pracujemy każdego dnia na treningu. Jeśli przestaniesz nad sobą pracować, zostanie Ci tylko „nadzieja”. A w samej nadziei nie ma nic złego, pod warunkiem, że nie staje się ona wymówką dla lenistwa.
W mojej pracy pedagogicznej kładę nacisk na to, by dzieci nie „chciały dużo, a robiły mało”. Judo uczy brutalnej szczerości wobec samego siebie: wynik jest pochodną Twojej pracy, a nie szczęścia.
Walka z „wewnętrznym leniem”
Każdy z nas, ja również, ma w sobie lenia. Sztuką, której uczę na macie, jest determinacja. To nigdy nie jest prosta droga. Twoje dziecko będzie odrzucane, będzie przegrywać walki i będzie miało chwile zwątpienia. Ale to właśnie te momenty budują pewność siebie i odporność psychiczną. Moim zadaniem jako trenera jest pokazanie im, że nie mogą się poddać, dopóki nie dadzą z siebie wszystkiego.
Moje kluczowe lekcje dla rodziców (Wnioski Trenera)
Z mojego doświadczenia na macie i rozmów z młodymi zawodnikami płyną cztery główne wnioski, które warto wdrożyć w wychowanie nie tylko sportowe:
- Proces kształtuje człowieka: Skupmy się na tym, jak zmienia się charakter dziecka pod wpływem regularnych treningów, a nie tylko na liczbie zdobytych pucharów.
- Działanie zamiast życzeń: Uczę dzieci, że „jakoś to będzie” to strategia, która w judo nie działa. Liczy się konkretna praca i pot, który zostawiają na macie.
- Akceptacja porażki: Przegrana to lekcja, a nie koniec świata. Uczę podopiecznych, jak znosić porażki z godnością i wyciągać z nich wnioski.
- Budowanie ambicji: Pokazuję, że determinacja to wybór, którego dokonujemy na każdym treningu, decydując się na jeszcze jedno powtórzenie rzutu.
Zacznij przygodę w Pretorian Team Wrocław
Zapraszam Cię i Twoje dziecko do naszej wspólnej przestrzeni. W Pretorian Team we Wrocławiu nie tylko uczymy judo – budujemy fundamenty pod dorosłe, świadome życie Twojej pociechy. Chcę pomóc Twojemu dziecku odkryć jego własną siłę i nauczyć je, jak nie poddawać się, gdy droga staje się stroma.
Przyjdźcie na pierwszy darmowy trening judo dla dzieci. Sprawdźmy razem, jaką drogę możemy przejść.
Sebastian Marcinkiewicz
Trener i były zawodnik kadry olimpijskiej.
Twórca “Sebanojudo” – materiałów edukacyjnych dla rodziców. Skupia się na długofalowym rozwoju zawodników — łącząc przygotowanie sportowe z elementami psychologii i pracy nad charakterem.
Przeczytaj również:
- Judo dla dzieci: Dlaczego droga do celu jest ważniejsza niż sam medal?
- Trener Sebastian Marcinkiewicz o Emocjach, Presji i Prawdziwym Celu, Jaki Ma Judo dla Dzieci
- Dlaczego warto wybrać Judo zamiast piłki nożnej?
- Jak wygląda pierwszy trening judo?
- Judo a koncentracja
Dowiedz się więcej o treningach judo dla najmłodszych.
